Herpes môi là bệnh truyền nhiễm do một loại virus có tên là HSV gây ra. Bệnh thường xuất hiện chủ yếu ở xung quanh môi, má và miệng gây ra tình trạng đau rát, ngứa ngáy, khó chịu nhất là trong sinh hoạt giao tiếp hằng ngày. Tuy Herpes môi có thể điều trị tại nhà nhưng nếu bạn ăn không đúng thực phẩm sẽ khiến cho bệnh ngày càng nặng hơn và làm cho thuốc kém hiệu quả.Vậy Herpes môi kiêng ăn gì để mau khỏi bệnh? Sau đây mình sẽ gợi ý cho bạn về các loại thực phẩm nên tránh xa để đẩy lùi sự phát triển của virus Herpes nhé.
Herpes môi kiêng ăn gì? Nếu bạn ăn các loại thực phẩm giàu arginine có thể khiến cho vết viêm loét do herpes môi ngày càng nghiêm trọng thêm và còn làm mất đi tác dụng của thuốc điều trị. Trong đó có 4 loại thực phẩm chứa nhiều arginine như bánh mì, quả hạnh nhân, nước nho và bơ đậu phộng. Ngoài ra, bạn cũng cần phải tránh xa các loại thực phẩm làm suy giảm hệ miễn dịch của cơ thể khi bị Herpes môi như chất kích thích, đồ ăn chứa nhiều chất béo và các loại đồ ăn cay nóng.
Table of Contents
Herpes môi là gì?
Herpes môi là một trong những loại bệnh tình dục khá phổ biến do virus HSV (Herpes Simplex) gây ra. Biểu hiện của bệnh này là những vết mụn rộp nhỏ mọc thành từng đám trên môi hoặc xung quanh miệng. Trong đó, Herpes có 2 dạng phổ biến là HSV-1 và HSV-2 có thể gây ra vết loét xung quanh miệng (herpes labialis) và trên cơ quan sinh dục (herpes genital).
Thông thường những người mắc bệnh HSV-1 ở môi sẽ có triệu chứng cụ thể như sau:
– Sau thời gian ủ bệnh, khi hệ miễn dịch của cơ thể bị yếu đi thì những nốt mụn rộp sẽ bắt đầu xuất hiện ở trên môi. Đặc biệt, chúng có thể lây lan sang má, mũi và khá hiếm ở mắt.
– Vùng da xung quanh vùng mụn rộp sẽ phồng tấy đỏ lên, nó có thể bị vỡ ra làm chảy dịch và đóng vảy rồi tự lành trong khoảng vài ngày đến vài tuần.
Herpes môi có lây không?
Virus Herpes môi thường lây lan bằng cách xâm nhập trực tiếp vào cơ thể thông qua vết thương hở trên vùng da xung quanh và bên trong miệng. Khả năng bị nhiễm bệnh HSV-1 môi xảy ra khi người lành tiếp xúc trực tiếp với chất dịch của vết phồng hoặc chất dịch từ người bệnh như ăn uống chung, dùng chung dao cạo, dụng cụ vệ sinh, hôn người bệnh hoặc tiếp xúc trực tiếp với nước bọt của người đó. Vì vậy, nếu cha mẹ bị bệnh herpes môi thường sẽ lây virus cho con theo cách này.
Herpes môi kiêng ăn gì?
Herpes môi kiêng ăn gì là câu hỏi của rất nhiều người nhất là là những người đang mắc bệnh. Bởi vì có một số loại thực phẩm sẽ khiến cho vết viêm loét ngày càng nghiêm trọng hơn và việc điều trị cũng trở nên khó khăn. Cho nên mỗi khi chuẩn bị thực đơn hằng ngày thì người bệnh nên tránh các loại thức ăn gây viêm tấy, gây suy giảm hệ miễn dịch và làm chậm quá trình tự chữa lành của cơ thể. Sau đây là một số loại thức ăn cần kiêng khi bị Herpes môi:
1. Đồ ăn cay nóng
Các loại gia vị cay nóng phổ biến như ớt, gừng, tiêu bắc… nó không những làm ảnh hưởng đến dạ dày mà nó còn khiến cho vết loét Herpes ngày càng trầm trọng hơn.
Các loại đồ ăn cay nóng cũng tạo điều kiện cho virus phát triển mạnh hơn làm ảnh hưởng đến quá trình điều trị.
2. Chất kích thích
Các loại đồ uống có chứa cồn hoặc chất kích thích như rượu, bia, cafe… là tác nhân khiến cho cơ thể người bệnh bị suy giảm hệ miễn dịch. Tạo cơ hội cho virus herpes môi phát triển và lây lan. Trong một số trường hợp, chất kích thích còn khiến cho vết loét càng lan rộng và làm cản trở quá trình điều trị.
3. Thức ăn chứa nhiều chất béo
Các loại thức ăn chiên rán chứa nhiều dầu mỡ hoặc thức ăn chứa nhiều chất béo sẽ làm gia tăng nguy cơ bị nhiễm trùng. Chính vì vậy bạn cần phải hết sức lưu ý và tránh xa những loại thức ăn này trong mỗi bữa ăn.
Những loại thực phẩm chứa nhiều Arginine làm bệnh Herpes môi nặng thêm
1. Quả hạnh nhân
Hạnh nhân là loại thực phẩm có thể làm bùng phát vết loét herpes môi vì nó có tỷ lệ lysine/arginine rất thấp khoảng 0.26. Trong đó, lysine và arginine tuy là hai acid amin nhưng lysine có tác dụng làm giảm vết loét, còn arginine lại làm tăng thương tổn. Cho nên tỷ lệ lysine/arginine càng thấp thì bệnh Herpes sẽ càng tăng.
2. Bánh mì
Arginine trong bánh mì sẽ kích thích sự nhân lên của virut HSV và làm gia tăng sự phát triển của vết loét Herpes quanh miệng. Tuy bánh mì được xem là loại thực phẩm lành mạnh cho nhiều người vì nó chứa chất xơ, vitamin và khoáng chất. Nhưng trong 28g nhỏ khẩu phần hạt lúa mì lại có khoảng 169mg arginine. Cho nên nếu bạn ăn bánh mì quá nhiều có thể làm khởi phát thêm nhiều vết loét herpes trên môi gây ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh.
3. Nước nho
Nước nho là một trong những loại đồ uống cần hạn chế hàng đầu đối với những ai đang bị Herpes. Bởi vì trong một chén nước nho có chứa khoảng 25mg lysine nhưng arginine lại chứa khoảng 119mg và tỷ lệ giữa lysine/arginine là rất thấp khoảng 0.21 nên không hề tốt cho người bệnh Herpes môi.
Ngoài ra, các loại thực phẩm chứa nhiều đường cũng có thể kích hoạt loét herpes quanh miệng. Cho nên các loại nước ép rau củ quả hoặc các loại trà là sự lựa chọn đúng đắn cho những người đang điều trị virus herpes.
4. Bơ đậu phộng
Bơ đậu phộng là một trong những loại thực phẩm cần tránh và nó có thể gây ra các vết loét xung quanh miệng vì lượng Arginine nhiều hơn Lysine khoảng 0.2. Cho nên bạn cần phải kiêng cả bơ đậu phộng tự nhiên hoặc các món ăn đã được chế biến từ loại thực phẩm này. Sandwiches với thịt và pho mát là một trong những sự lựa an toàn dành cho những người đang bị loét xung quanh miệng.
Qua những thông tin mà mình đã chia sẻ ở bài viết trên chắc bạn đã biết được Herpes môi kiêng ăn gì rồi phải không nào? Ngoài việc kiêng ăn các loại thực phẩm trên để ức chế sự phát triển của virus Herpes thì bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm khác chứa nhiều protein, vitamin hoặc các loại rau xanh… vào các bữa ăn hằng ngày. Điều này không chỉ giúp làm giảm tình trạng nổi mụn rộp, viêm loét và đau rát ở miệng mà nó còn thức đẩy cho vùng da bị tổn thương mau lành hơn nữa đấy.